Twitterで 話題の精神科医 Ｔｏｍｙ先生
Ｔｏｍｙ先生の処方は基本的に
問題と距離を置く 気にしない
簡単に辞められない仕事 子供の学校の人間関係
縁を切れない親族の場合は 難しいけれど
殆どのケースに よく効くなあ と思う
なんとかしようと思って 足掻けば足掻くほど
余計に泥沼にはまることも多い
ある程度 問題に対処したら 後は
距離を置く 退く そのままにしておく
その選択も有りだ と思った
そのままにしておく ことが
なかったことにする
自分が我慢する のでもなく
遠慮するわけでも 小さくなるわけでもない
徒労で疲弊しない 自分を守ることになる
そして私としては 相手のことも尊重してのこと
こちらが身を退いて 距離を置くことで
相手の不愉快の源が なくなるはず
嫌悪対象が消えて 楽になるはず
見ている周囲の人にも 心配かけないで済む
と願って 相手と距離を置く
毎日の幸福のために
Tomy先生の本はたくさん出ています
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本のレビューを見ると 低い評価もある
なにごとも 手放しで絶賛！のほうが 要注意！
問題によっては当てはまらないケースもあるから
いろいろな評価が あるのは当然
この本に限らず 低評価のレビューには
感情的 難癖 理に叶ってないものがある
意地悪レビューの人 正に著者が言う 「気にしない」対象者に
自分が なっているのを 気付いている だろうか？
相手にされなくて 孤立無援
悲劇の主人公を嘆いても それは自作自演したことになる
自分も気をつけよう
自戒しよう と思う
愛と感謝をこめて
感想 ありがとう 感謝