心の疲れにも　Sleep　体を休めるのが効く

なんだか　いろいろあって　
ぐったり　心が疲れる　

戦争や事件　悲しいニュース
自分のことじゃない　
他人の辛い話にも　
心が沈む

そんな時に　
ちょっと横になる　お昼寝や　
ぐっすり　睡眠を　取ることで　

前向きな気力が　沸いたり　
波立つ心が　凪いだり　　
心が静かに　なったりする　

ちょっと　ひと休み

愛と感謝をこめて